Συνταγές για κρύα πιάτα χωρίς θερμική επεξεργασία

Συνταγή για γρανίτα – ροζ χιόνι με σιρόπι γρεναδίνης....

Η ομορφιά της κλασικής συνταγής χούμους της Katie Lee είναι ότι φτιάχνεται με κονσερβοποιημένα ρεβίθια, εξαλείφοντας το χρονοβόρο μούλιασμα και μαγείρεμα των ξερών ρεβιθιών. Ακολουθήστε...

Μια συνταγή για τυλιχτά ανανά τυλιγμένα σε φρέσκα φύλλα μαρουλιού. Και μια ταϊλανδέζικη καυτερή σάλτσα για το άλειμμα της γέμισης. Το Sambal είναι ένα πικάντικο ινδονησιακό καρύκευμα με τσίλι. Αυτή η σάλτσα έρχεται σε...

Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.

Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.

Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.

Τα Guzaria είναι ελληνικά τάπας: μια συλλογή από μικρά πιάτα που σερβίρονται ως σνακ ή συνοδεύουν ένα κυρίως γεύμα. Στην Αθήνα, οι άνθρωποι συνήθιζαν να συγκεντρώνονται σε μικρά μπαρ στο τέλος μιας δύσκολης ημέρας για να βρουν...

Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.

Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.

Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.

Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.

Τα φασόλια είναι πλούσια σε φυτικές πρωτεΐνες και μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την παρασκευή μιας μεγάλης ποικιλίας πουρέδων για σάντουιτς. Επιλέξτε και ανακατέψτε τα λαχανικά που αρέσουν στα παιδιά σας και θα έχετε νόστιμα χορτοφαγικά...

Σε αυτή την εύκολη σαλάτα, η Ellie Krieger προσθέτει μόνο ένα κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη για να μειώσει την οξύτητα του ξιδιού και την έντονη γεύση του κόκκινου κρεμμυδιού, αναδεικνύοντας παράλληλα τη φρεσκάδα των αγγουριών.

Η Ρέιτσελ Ρέι συνιστά να φτιάχνετε σαλάτες με ωμά λαχανικά και προτείνει αυτή την ελαφριά σαλάτα με χορταστικό τραγανό ψωμί και μια απλή σάλτσα βινεγκρέτ.

Σε μόλις 20 λεπτά, ο Μπόμπι Φλέι φτιάχνει μια πολύχρωμη, ενδιαφέρουσα φυλλώδη σαλάτα με ντρέσινγκ από φυστικοβούτυρο και σάλτσα σόγιας με βάση το μέλι, καθώς και κομμάτια κοτόπουλου και λίγο πασπαλισμένο με φιστίκια και δυόσμο.

Μια πίτα με παγωμένη γέμιση πορτοκάλι-βανίλιας. Μια γέμιση που αποτελείται από χυμό πορτοκάλι, ελληνικό γιαούρτι, ζαχαρούχο γάλα και χυμό λεμονιού χύνεται πάνω σε μια βάση μπισκότου. Η πίτα τοποθετείται σε...

Μια νέα εκδοχή του κλασικού κέικ red velvet. Η συνταγή χρησιμοποιεί μια ζύμη φτιαγμένη από θρυμματισμένα cupcakes βουτηγμένα σε κόκκινο χρώμα ζαχαροπλαστικής. Η ζύμη καλύπτεται με παγωτό βανίλια και στη συνέχεια με μια στρώση σορμπέ...

Μια συνταγή για milkshake με παγωτό βανίλια, φράουλα ή σοκολάτα. Προστίθενται ζαχαρούχο γάλα και σιρόπι βανίλιας.

Μια συνταγή για μια πικάντικη σαλάτα με κόλιανδρο και φρέσκα κρεμμυδάκια...

Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.

Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.

Μια συνταγή για σαλάτα με κόκκινο λάχανο, προμαριναρισμένη σε μηλόξιδο για ζουμερότητα, με την προσθήκη καρότων και μήλων.

Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.

Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.

Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.