Τσάι λάτε

Ψήφοι: 1

Φορά: 5 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 1

Διατροφική αξία ανά μερίδα:

Θερμίδες 100, συνολικό λίπος 2 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 1 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 2 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 20 ΣΟΛ., ίνα 1 ΣΟΛ., χοληστερίνη 6 mg, νάτριο 25 mg, ζάχαρη 20 ΣΟΛ.

Το chai latte είναι μια εξαιρετική εναλλακτική λύση για όσους δεν πίνουν καφέ ή απλώς απολαμβάνουν το τσάι σε οποιαδήποτε μορφή, συμπεριλαμβανομένου του τσαγιού με γάλα. Για αυτή τη συνταγή, θα χρειαστείτε ένα αφροποιητή, γνωστό και ως συσκευή για καπουτσίνο. Ετοιμάστε μαύρο τσάι, γλυκάνετε με μέλι κατά βούληση και προσθέστε από πάνω αφρόγαλα. Σερβίρετε σε γυάλινη κούπα και απολαύστε όχι μόνο την εκπληκτική γεύση αλλά και την όμορφη διαβάθμιση.

Οι συνταγές χρησιμοποιούν δοχεία μέτρησης με τους ακόλουθους όγκους:
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.

Υλικά για τη συνταγή:

Φρεσκοκομμένο ιρλανδικό τσάι πρωινού
Μέλι κατά βούληση
Ζεστό πλήρες γάλα
Ειδικός εξοπλισμόςαφροποιητής γάλακτος

Προτάσεις αντικατάστασης συστατικών

Σας προτείνουμε

Συνταγές με παρόμοια υλικά: μαύρο τσάι

Μαγειρεύοντας το πιάτο σύμφωνα με τη συνταγή:

Μουλιάστε το τσάι σε βραστό νερό για 45 δευτερόλεπτα έως 1 λεπτό. Ρίξτε το ζεστό τσάι σε γυάλινες κούπες και προσθέστε μέλι κατά βούληση.
Αφρίστε το γάλα και ρίξτε το πάνω από το τσάι.

Κατηγορίες:

συνταγή / Περιεκτικότητα σε θερμίδες των έτοιμων γευμάτων / Αναψυκτικά / Τσάι και φυτικά ροφήματα / Δίκτυο Τροφίμων - συνταγές

Παρόμοιες συνταγές