Συνταγές για πιάτα φτιαγμένα από δημητριακά και όσπρια


Συγγραφέας:
Πιλάφι «Αμαντίν»Προβολές: 5 158

Λεπτομερής συνταγή για την προετοιμασία του πιάτου με φωτογραφίες.

Ρύζι μακρύκοκκο, φασολάκια, ξηροί καρποί, αμύγδαλα, κρεμμύδια, χυμός λεμονιού, λεμόνι, δάφνη...
Φορά: 1 ώρα. Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6
Συγγραφέας:
Κόρμα με μανιτάρια και σπανάκιΠροβολές: 5.949

Λεπτομερής συνταγή για την προετοιμασία του πιάτου με φωτογραφίες.

Ρύζι, ρεβίθια, μανιτάρια, σπανάκι, ρύζι μπασμάτι, κόκκινο κρεμμύδι, ντομάτες, ρίζα τζίντζερ, κόλιανδρος, κόλιανδρος, κύμινο, γάλα καρύδας...
Φορά: 40 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 439
Συγγραφέας:
Γλυκές πιπεριές γεμιστές με κατζούνΠροβολές: 6.489

Λεπτομερής συνταγή για την προετοιμασία του πιάτου με φωτογραφίες.

Πιπεριές, λουκάνικο, ντομάτες, μαϊντανός, θυμάρι, κρεμμύδια, σκόρδο, μπαχάρι, λουκάνικο αντουίγ, κινόα, λάχανο, καστανό ρύζι, μακρύκοκκο ρύζι...
Φορά: 35 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 475
Συγγραφέας:
Γκρατέν αρακά με αγκινάρεςΠροβολές: 5 859

Λεπτομερής συνταγή για την προετοιμασία του πιάτου με φωτογραφίες.

αρακάς, αγκινάρες, τυρί, παρμεζάνα, ξύσμα λεμονιού, γάλα, αλεύρι...
Φορά: 15 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα
Συγγραφέας:
Σουφλέ καλαμποκιού με τυρίΠροβολές: 6.512

Λεπτομερής συνταγή για την προετοιμασία του πιάτου με φωτογραφίες.

Χοντροκομμένο καλαμπόκι, καλαμπόκι, μαρούλι, ρόκα, ξύδι κρασιού, αυγά, τυρί κρέμα, τυρί, παρμεζάνα, θυμάρι...
Φορά: 40 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 345
Συγγραφέας:
Ρύζι και φασόλια Tex-MexΠροβολές: 12.614

Λεπτομερής συνταγή για την προετοιμασία του πιάτου με φωτογραφίες.

ρύζι, σαλάτα, τυρί, μακρύκοκκο ρύζι, φασόλια μαύρα μάτια, σπανάκι, κόλιανδρος, αβοκάντο, τυρί τσένταρ, ξινή κρέμα, γιαούρτι, σάλτσα...
Φορά: 30 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 542
Συγγραφέας: - διάσημος σεφ
Ριζότο με κριθάρι και μανιτάρια, κολοκύθα και τυρίΠροβολές: 9 353

Λεπτομερής συνταγή για την προετοιμασία του πιάτου με φωτογραφίες.

Κριθάρι μαργαριταριού, μανιτάρια, μανιτάρια μανιταριών, κολοκύθα, κολοκύθα βελανιδιού, παρμεζάνα, κρεμμυδάκια, φασκόμηλο, μαϊντανός, λευκό κρασί...
Φορά: 3 ώρες και 35 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 - 6
Συγγραφέας:
Χυλός καλαμποκιού με γογγύλια και φασόλιαΠροβολές: 7.537

Λεπτομερής συνταγή για την προετοιμασία του πιάτου με φωτογραφίες.

γογγύλια, φασόλια λίμα, καλαμπόκι, χοντροκομμένο καλαμπόκι...
Φορά: 15 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα
Συγγραφέας:
Λινγκουίνι με πέστο αμυγδάλου και φασόλιαΠροβολές: 6.749

Λεπτομερής συνταγή για την προετοιμασία του πιάτου με φωτογραφίες.

Ζυμαρικά λινγκουίνι, φασόλια κανελίνι, φασόλια μπλε, ντομάτες, ντοματίνια, ελιές, ελιές Καλαμάτας, αμύγδαλα, ξηροί καρποί, σκόρδο, μαϊντανός, βασιλικός, παρμεζάνα, ρικότα...
Φορά: 30 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 711
Συγγραφέας:
Χυλός κριθαριού με μοσχάριΠροβολές: 15.867

Λεπτομερής συνταγή για την προετοιμασία του πιάτου με φωτογραφίες.

Μοσχάρι, μοσχάρι, κριθάρι μαργαριταριού, μανιτάρια-μανιτάρια, πράσα, καρότα, σέλινο, σάλτσα σόγιας, χρένο, θυμάρι...
Φορά: 8 ώρες και 20 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 647
Συγγραφέας:
Ψημένο τηγανητό αυγό με φασόλια και ντομάτες σε τοστΠροβολές: 10 329

Λεπτομερής συνταγή για την προετοιμασία του πιάτου με φωτογραφίες.

Αυγά, λευκά φασόλια, ντομάτες, ντοματίνια, κρουτόν, πελτές ντομάτας, μηλόξιδο, σάλτσα Worcestershire, μουστάρδα, γλυκιά βαυαρική μουστάρδα, μουστάρδα με μέλι, μαϊντανός, κρεμμύδι...
Φορά: 40 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Ποσότητα: 4 τοστ Θερμιδική περιεκτικότητα: 559
Συγγραφέας:
Ψητή τιλάπια με μασάλα και ρύζιΠροβολές: 9.952

Λεπτομερής συνταγή για την προετοιμασία του πιάτου με φωτογραφίες.

Τιλάπια, ρύζι, ρύζι μπασμάτι, μπιζέλια, γιαούρτι, σκόρδο, ρίζα τζίντζερ, λάιμ, κύμινο, τριμμένο καγιέν, δυόσμος, πιπεριά τσίλι, garam masala...
Φορά: 40 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 423
Συγγραφέας: - σεφ
Παέγια με κοτόπουλο και λουκάνικα chorizo ​​​​Προβολές: 8.056

Λεπτομερής συνταγή για την προετοιμασία του πιάτου με φωτογραφίες.

Κοτόπουλο, ρύζι, ρύζι κοντόκοκκο, ρύζι calasparra, σαφράν, λουκάνικο chorizo ​​​​, πιπεριές, πικιλό, καρότα, σέλινο, αρακάς, κόκκινα κρεμμύδια, σκόρδο, πελτές ντομάτας, ελιές, φύλλα δάφνης, μούρα άρκευθου, πιπεριές τσίλι, θυμάρι...
Φορά: 2 ώρες και 50 λεπτά Περίπλοκο: μέσος
Συγγραφέας:
Πιλάφι με ζαμπόν και φασόλιαΠροβολές: 7.535

Λεπτομερής συνταγή για την προετοιμασία του πιάτου με φωτογραφίες.

ρύζι, λευκά φασόλια, ζαμπόν, πιπεριά, σκόρδο, σέλινο, κρεμμύδι...
Φορά: 35 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 724
Συγγραφέας:
Κοτόπουλο με τσίλι, φασόλια και καλαμπόκιΠροβολές: 5.469

Λεπτομερής συνταγή για την προετοιμασία του πιάτου με φωτογραφίες.

Κοτόπουλο, λευκά φασόλια, καλαμπόκι, τυρί Monterey Jack, πιπεριά τσίλι, πιπεριά jalapeño, κύμινο, κόλιανδρο, κρεμμύδι, σκόρδο...
Φορά: 40 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 586
Συγγραφέας:
Χοιρινό ζαμπόν βρασμένο με φασόλιαΠροβολές: 7.940

Λεπτομερής συνταγή για την προετοιμασία του πιάτου με φωτογραφίες.

Χοιρινό, λευκά φασόλια, τηγανητές ντομάτες, πελτέ ντομάτας, σάλτσα Worcestershire, θυμάρι, φρέσκα κρεμμυδάκια, σκόρδο, νιφάδες κόκκινης πιπεριάς, πιπεριά τσίλι, φασόλια λίμα...
Φορά: 8 ώρες και 15 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 750
Συγγραφέας: - σεφ
Γαλοπούλα ψητή γεμιστή με ρύζι και κάσταναΠροβολές: 9 198

Λεπτομερής συνταγή για την προετοιμασία του πιάτου με φωτογραφίες.

Γαλοπούλα, ρύζι, άγριο ρύζι, κάστανα, κρεμμύδια, θυμάρι, δεντρολίβανο, μαϊντανός, μπέικον, πανσέτα, χυμός ροδιού, μέλι...
Φορά: 4 ώρες και 25 λεπτά Περίπλοκο: μέσος Μερίδες: 12-14
Συγγραφέας:
Ριζότο με τυρί και κοτόπουλοΠροβολές: 17.539

Λεπτομερής συνταγή για την προετοιμασία του πιάτου με φωτογραφίες.

Στήθος κοτόπουλου, ρύζι Arborio, παρμεζάνα, φέτα, λευκό κρασί, θυμάρι, μαϊντανός...
Φορά: 40 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4

Πίσω Προς τα εμπρός
Συνταγές με αλφαβητική σειρά

Σας προτείνουμε να διαβάσετε

Μονάδες βάρους τροφίμων