Μιλκσέικ φράουλα-μπανάνα

Ψήφοι: 1

Φορά: 10 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 4

Διατροφική αξία ανά μερίδα:

Θερμίδες 315, συνολικό λίπος 11 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 7 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 8 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 48 ΣΟΛ., ίνα 2 ΣΟΛ., χοληστερίνη 38 mg, νάτριο 117 mg, ζάχαρη 26 ΣΟΛ.

Φρέσκες φράουλες και παγωτό φράουλα υψηλής ποιότητας προσδίδουν σε αυτό το μιλκσέικ μια υπέροχη γεύση μούρων που ταιριάζει τέλεια με την μπανάνα. Για μια εορταστική πινελιά, προσθέστε πολύχρωμα τρούφα από πάνω σε κάθε μερίδα και γαρνίρετε με φράουλες.

Οι συνταγές χρησιμοποιούν δοχεία μέτρησης με τους ακόλουθους όγκους:
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.

Υλικά για τη συνταγή:

12 φράουλες, καθαρισμένες, + 4 ολόκληρα μούρα για γαρνίρισμα
1 μπανάνα
2 φλιτζάνια παγωτό φράουλα
2 φλιτζάνια πλήρες γάλα
1/4 φλιτζάνι ζαχαρούχο συμπυκνωμένο γάλα
Πασπαλίζουμε για διακόσμηση

Προτάσεις αντικατάστασης συστατικών

Σας προτείνουμε

Συνταγές με παρόμοια υλικά: παγωτό φράουλα, γάλα, φράουλα, μπανάνες, συμπυκνωμένο γάλα

Μαγειρεύοντας το πιάτο σύμφωνα με τη συνταγή:

Βάλτε τις φράουλες, την μπανάνα, το παγωτό, το πλήρες γάλα και το ζαχαρούχο γάλα σε ένα μεγάλο μπλέντερ και χτυπήστε μέχρι να ομογενοποιηθούν.
Ρίξτε σε 4 ποτήρια και γαρνίρετε το χείλος κάθε ποτηριού με μια φράουλα. Γαρνίρετε με τρούφα και σερβίρετε αμέσως.

Κατηγορίες:

συνταγή / Συνταγές για παιδικά πιάτα / Περιεκτικότητα σε θερμίδες των έτοιμων γευμάτων / Μίξερ / Καλοκαιρινά πιάτα / Αναψυκτικά / Μιλκσέικ, παγωτά / Δίκτυο Τροφίμων - συνταγές

Συλλογές συνταγών