Πρωτεϊνούχα ποπ κορν
Ψήφοι: 1
Φορά: 5 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Ποσότητα: 400 γρ.
Περίπλοκο: εύκολα
Ποσότητα: 400 γρ.
Τα ποπ κορν θεωρούνται ένα από τα πιο υγιεινά σνακ και αυτή η συνταγή τα κάνει ακόμα πιο νόστιμα. Προσθέστε έξτρα παρθένο ελαιόλαδο και θρεπτική μαγιά, που τους προσδίδουν μια διακριτική τυρένια γεύση, και απολαύστε τα με ευχαρίστηση και οφέλη για την υγεία.
Οι συνταγές χρησιμοποιούν δοχεία μέτρησης με τους ακόλουθους όγκους:
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.
Υλικά για τη συνταγή:
- 400 γρ. ζεστά ποπ κορν
- 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
- 2 κουταλιές της σούπας διατροφική μαγιά
Σας προτείνουμε
Συνταγές με παρόμοια υλικά: ποπ κορν
Μαγειρεύοντας το πιάτο σύμφωνα με τη συνταγή:
- Ανακατέψτε 400 γρ. ζεστά ποπ κορν για όλες τις χρήσεις με 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο και 2 κουταλιές της σούπας διατροφική μαγιά.
Κατηγορίες:
Παρόμοιες συνταγές
