Συνταγές χαμηλών λιπαρών


Κατηγορίες: Επιδόρπια, Κουλουράκι, .
Συγγραφέας:
Μακαρόν αμυγδάλου-φυστικιού με μαρμελάδαΠροβολές: 6.735

Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.

Αμύγδαλα, ξηροί καρποί, φιστίκια, ξύσμα πορτοκαλιού, μαρμελάδα βατόμουρο, ξινή κρέμα, αυγά, ζύμη για παντεσπάνι, εκχύλισμα βανίλιας, ζάχαρη άχνη...
Φορά: 1 ώρα και 20 λεπτά. Περίπλοκο: μέσος Ποσότητα: 15 τεμ. Θερμιδική περιεκτικότητα: 75
Συγγραφέας: - σεφ
Σπιτικό γιαούρτι με κομπόστα μήλουΠροβολές: 15.595
Περιεχόμενα συνταγής:

Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.

Γιαούρτι, μήλα, καστανή ζάχαρη, κανέλα, εκχύλισμα βανίλιας, σιρόπι σφενδάμου, γάλα, γάλα σε σκόνη...
Φορά: 50 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Θερμιδική περιεκτικότητα: 252
Συγγραφέας:
Τηγανητό φιλέτο ψαριού Mahi Mahi με κουνουπίδιΠροβολές: 15.986

Δεν υπάρχει έλλειψη γεύσης σε αυτό το γρήγορο και υγιεινό δείπνο. Το κουνουπίδι μαγειρεύεται με αμύγδαλα, σταφίδες και αρωματικό κόλιανδρο, και ολοκληρώνεται με μια λαμπερή πινελιά φρεσκοστυμμένου χυμού λεμονιού.

Μαχί-μαχί, κουνουπίδι, αμύγδαλα, ξηροί καρποί, λεμόνι, χυμός λεμονιού, σταφίδες, κόλιανδρος, μαϊντανός...
Φορά: 30 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 331
Κατηγορίες: Κύρια πιάτα, Πουλί, .
Συγγραφέας:
Μπουτάκια κοτόπουλου σε γλάσο μήλουΠροβολές: 19.804

Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.

Κοτόπουλο, χυμός μήλου, σάλτσα σόγιας, μέλι, λεμόνι, μηλόξιδο, νιφάδες κόκκινης πιπεριάς, μπούτια κοτόπουλου...
Φορά: 1 ώρα. Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 450

Πίσω Προς τα εμπρός
Συνταγές με αλφαβητική σειρά

Σας προτείνουμε να διαβάσετε

Μονάδες βάρους τροφίμων