Συνταγές για παιδικά πιάτα


26 εύκολα πρωινά για παιδιά

26 εύκολα πρωινά για παιδιά

Το να κρατάτε τα παιδιά σας χορτάτα και γεμάτα ενέργεια μπορεί να είναι μια πρόκληση, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να βασίζεστε σε κρύα ροφήματα κάθε πρωί.

Συγγραφέας: - συγγραφέας μαγειρικής
Απλές βάφλεςΠροβολές: 1.324

Ξυπνήσατε και ανακαλύψατε ότι κάποιος είχε τελειώσει την τελευταία κατεψυγμένη βάφλα; Κανένα πρόβλημα! Με αυτή τη συνταγή 20 λεπτών από τη Ree, μπορείτε ακόμα να σερβίρετε στα παιδιά σας το αγαπημένο τους πρωινό. Αν έχετε λίγα επιπλέον λεπτά,...

αλεύρι υψηλής ποιότητας, ζάχαρη, μπέικιν πάουντερ, γάλα, εκχύλισμα βανίλιας, αυγά, βούτυρο, σιρόπι...
Φορά: 20 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Ποσότητα: 8 βάφλες Θερμιδική περιεκτικότητα: 332
Συγγραφέας:
Μπουρίτο με καστανό ρύζι και φασόλιαΠροβολές: 785

Ποιος μπορεί να αντισταθεί σε ένα ζουμερό μπουρίτο εν κινήσει; Είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να εισάγετε υγιεινά λαχανικά και σαλάτες στη διατροφή των παιδιών, τα οποία μπορεί να μην απολαμβάνουν σε ένα παραδοσιακό περιβάλλον. Μπουρίτος με καστανό ρύζι, φασόλια...

Καστανό ρύζι, τορτίγια, αβοκάντο, χυμός λάιμ, τυρί τσένταρ, μαύρα φασόλια, καρότα, σάλτσα...
Φορά: 15 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 1 Θερμιδική περιεκτικότητα: 300
Κατηγορίες: Επιδόρπια, Κουλουράκι, .
Μπισκότα με γλυκιά σάλτσαΠροβολές: 403
Περιεχόμενα συνταγής:

Αυτή η συνταγή θα ξυπνήσει σε πολλούς παιδικές αναμνήσεις, όταν η μαμά έψηνε ένα κέικ και εμείς βουτούσαμε κρυφά τα δάχτυλά μας στο νόστιμο κουρκούτι. Η Cardea Brown δημιούργησε μια γλυκιά σάλτσα με γεύση κουρκούτι και πολύχρωμα τρούφα...

αλεύρι υψηλής ποιότητας, τυρί κρέμα, αυγά, κρέμα γάλακτος, άμυλο, εκχύλισμα αμυγδάλου...
Φορά: 1 ώρα και 30 λεπτά. Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 14 Θερμιδική περιεκτικότητα: 305
Συγγραφέας:
Μάφιν με βατόμουρα για πρωινόΠροβολές: 1.442

Ακριβώς στο σωστό μέγεθος για τα μικρά χεράκια, αυτά τα μίνι μάφιν είναι το τέλειο γρήγορο πρωινό για εκείνα τα πρωινά που απλά δεν έχετε χρόνο να ετοιμάσετε. Περιέχουν τα πάντα...

Αλεύρι ολικής αλέσεως, μηλόσουπα (πουρές), μύρτιλλα, νιφάδες βρώμης, ακατέργαστη ζάχαρη, μέλι, αυγά, γάλα, γιαούρτι...
Φορά: 1 ώρα. Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 24 Θερμιδική περιεκτικότητα: 82
Συγγραφέας:
Νουντλς με κουρκουμά και τόφουΠροβολές: 523

Αυτό το νόστιμο και χορταστικό ασιατικό πιάτο είναι ιδανικό για ένα θρεπτικό δείπνο την εβδομάδα. Είναι πολύ χορταστικό, τρώγεται σε λίγα λεπτά και αρέσει τόσο σε ενήλικες όσο και σε παιδιά. Και τα κρουτόν...

Τόφου, bok choy, νουντλς udon, μανιτάρια champignon, μανιτάρια oyster, ρίζα τζίντζερ, κόλιανδρος, miso (πάστα σόγιας), σάλτσα sriracha, σάλτσα tamari, κουρκουμάς...
Φορά: 50 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 762
Συγγραφέας:
Επιδόρπιο με φυστικοβούτυροΠροβολές: 882

Αυτό το επιδόρπιο με φυστικοβούτυρο χωρίς ψήσιμο είναι ιδανικό για το καλοκαίρι. Ζεστάνετε το τραγανό, ξηρό φυστικοβούτυρο, ανακατέψτε το με θρυμματισμένα κράκερ graham,...

Μπισκότα βουτύρου, καραμέλα, φυστικοβούτυρο, ημίγλυκη σοκολάτα, κομματάκια σοκολάτας (κόκκοι)...
Φορά: 45 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 36 Θερμιδική περιεκτικότητα: 160
Συγγραφέας:
Ζεστό σάντουιτς με καπνιστό γκούντα και ψητές γλυκές πιπεριέςΠροβολές: 502

Το καπνιστό γκούντα έχει μια ευχάριστη, μοναδική γεύση, αλλά δυσκολεύεται να επιτύχει την μαστιχωτή υφή που απαιτείται για τα ζεστά σάντουιτς με τυρί. Συνδυάζοντάς το με ένα τυρί με λιγότερη γεύση,...

λευκό ψωμί, τυρί Μούνστερ, τυρί γκούντα, πιπεριά, ρόκα...
Φορά: 20 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 2414
Συγγραφέας:
Κέικ μπισκότου με φυστικοβούτυροΠροβολές: 565
Περιεχόμενα συνταγής:

Αυτό το κέικ είναι στην πραγματικότητα ένα γιγάντιο μπισκότο με φυστικοβούτυρο, διακοσμημένο με λουλούδια φυστικοβούτυρου και γαρνιρισμένο με φιστίκια με γλάσο μελιού για τον τέλειο συνδυασμό...

νιφάδες βρώμης, φυστικοβούτυρο, αυγά...
Φορά: 1 ώρα και 25 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 12 Θερμιδική περιεκτικότητα: 477
Συγγραφέας:
Μπράουνις με φυστικοβούτυροΠροβολές: 648

Αυτά τα μικροσκοπικά κέικ προσφέρουν έναν νόστιμο συνδυασμό φυστικοβούτυρου και σοκολάτας, μαζί με ένα μαλακό, σοκολατένιο brownie. Ψημένα σε μίνι φόρμες για muffins, είναι τόσο μικροσκοπικά όσο...

αλεύρι υψηλής ποιότητας, ημίγλυκη σοκολάτα, μαύρη σοκολάτα, αυγά, κρέμα γάλακτος, φυστικοβούτυρο...
Φορά: 1 ώρα και 20 λεπτά. Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 24 Θερμιδική περιεκτικότητα: 202
Κατηγορίες: Επιδόρπια, Κουλουράκι, .
Συγγραφέας:
Σνακ σοκολάτας με φυστικοβούτυρο σε σακούλαΠροβολές: 516

Αυτά τα μικρά γλυκά σνακ είναι υπέροχα εν κινήσει ή στο σπίτι ενώ παρακολουθείτε μια ταινία. Φτιάξτε ατομικά σνακ μπισκότων με πουτίγκα σοκολάτας και φυστικοβούτυρο μέσα σε σακουλάκια μπισκότων. Όταν...

μπισκότα με μπισκότα...
Φορά: 8 ώρες και 10 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 395
Συγγραφέας:
Κέικ φράουλας σε σακουλάκιΠροβολές: 448

Αυτό το σνακ με κέικ φράουλας φτιάχνεται μέσα σε ένα σακουλάκι με γλυκά κράκερ, καθιστώντας το εύκολο να το φάτε με το κουτάλι εν κινήσει. Τα παιδιά θα το λατρέψουν! Αφήστε τα κράκερ να μουλιάσουν μέσα στη φρέσκια φράουλα...

κράκερ, φράουλες, κρέμα γάλακτος, μέλι...
Φορά: 8 ώρες και 10 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 264
Συγγραφέας:
Cupcakes με πορτοκαλί λουλούδιαΠροβολές: 488
Περιεχόμενα συνταγής:

Έχετε παρατηρήσει ποτέ πώς τα κομμάτια μανταρινιού μοιάζουν με πέταλα λουλουδιών; Γιατί να μην διακοσμήσετε cupcakes με αυτά για να δημιουργήσετε ένα καλοκαιρινό λιβάδι στο τραπέζι;! Τοποθετήστε τα κομμάτια μανταρινιού σαν λουλούδι πάνω από...

Αλεύρι υψηλής ποιότητας, αυγά, γάλα, λοβός βανίλιας, μαρμελάδα βερίκοκο, μανταρίνια, σμέουρα...
Φορά: 1 ώρα και 40 λεπτά. Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 12 Θερμιδική περιεκτικότητα: 465
Κατηγορίες: Ορεκτικά, Σνακ, .
Συγγραφέας:
Τραγανές μπάρες δημητριακών χωρίς δημητριακάΠροβολές: 647

Οι τραγανές μπάρες από δημητριακά πρωινού και λιωμένα marshmallows είναι ένα δημοφιλές σπιτικό αμερικανικό επιδόρπιο που ξεκίνησε στα μέσα του 20ού αιώνα. Αυτή η ανεπιτήδευτη λιχουδιά είναι αγαπημένη για την απλότητά της...

ξηρούς καρπούς, μπισκότα σοκολάτας, κράκερ, marshmallows...
Φορά: 15 λεπτά συν χρόνος πήξης Περίπλοκο: εύκολα Ποσότητα: 16 μπάρες Θερμιδική περιεκτικότητα: 830
Συγγραφέας:
Τάκος με κροκόδειλους και μοσχάρι και μαύρα φασόλιαΠροβολές: 743

Το δείπνο θα είναι πολύ πιο διασκεδαστικό αν φτιάξετε τάκος σε σχήμα κροκόδειλου. Τα παιδιά θα ενθουσιαστούν ιδιαίτερα. Για να τα φτιάξετε, θα χρειαστείτε τραγανές, τσέπες για τάκος με επίπεδο πάτο, ώστε να μπορούν...

Κιμάς μοσχαρίσιος, μαύρα φασόλια, αβοκάντο, ντοματίνια, πιπεριές, ελιές, σάλτσα pico de gallo, μαρούλι iceberg, ξινή κρέμα...
Φορά: 35 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 553
Συγγραφέας:
Μίνι ρολό κιμά με πουρέ πατάτας και μπρόκολοΠροβολές: 439

Οι μίνι τηγανίτες από ρολό κιμά με γυαλιστερό γλάσο κέτσαπ σερβίρονται με πουρέ πατάτας και καρότα. Αυτό είναι ένα εξαιρετικό πιάτο για παιδιά αν θέλετε να εισάγετε περισσότερα υγιεινά λαχανικά στη διατροφή τους.

Κιμάς μοσχαρίσιος, χοιρινός κιμάς, κολοκυθάκια, πατάτες, μπρόκολο, καρότα, τυρί κρέμα...
Φορά: 40 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 539
Κατηγορίες: Αρτοποιείο, Ψωμί, .
Συγγραφέας:
Κατάλληλο για παιδιά: Ψωμί με δεντρολίβανο σε γλάστραΠροβολές: 467

Το ψωμί με δεντρολίβανο ψημένο σε πήλινες γλάστρες αποτελεί γοητευτικό δώρο για φίλους, ειδικά αν στερεώσετε στις γλάστρες φακελάκια με σπόρους, όπως δεντρολίβανο, για να...

ζύμη μαγιάς, δεντρολίβανο...
Φορά: 4 ώρες. Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 278
Συγγραφέας:
Πουτίγκα ψωμιού λεμονιού με σμέουρα για παιδιάΠροβολές: 551

Κάντε το Κυριακάτικο brunch ξεχωριστό και ψήστε ατομικά πουτίγκες ψωμιού με σμέουρα με τα παιδιά. Αν δεν έχετε ράμεκιν, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κούπες καφέ κατάλληλες για φούρνο για να...

ψωμί με προζύμι, αυγά, κρέμα γάλακτος, σμέουρα...
Φορά: 2 ώρες και 15 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 348
Κατηγορίες: Αρτοποιείο, Πίτες, .
Συγγραφέας:
Τα παιδιά μπορούν να φτιάξουν: Ψωμί πίτσας που σκίζεταιΠροβολές: 492

Ενήλικες και παιδιά θα λατρέψουν να φτιάχνουν και να μοιράζονται αυτό το ψωμί που ξεκολλάει με γεύση πίτσας. Το ψωμί αποτελείται από κομμάτια ζύμης που πιέζονται σφιχτά σε ένα καλούπι μαζί με άλλα υλικά...

Ζύμη μαγιάς, μοτσαρέλα, παρμεζάνα, σάλτσα πίτσας, λουκάνικο πεπερόνι...
Φορά: 1 ώρα και 25 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 10 - 12 Θερμιδική περιεκτικότητα: 300
Κατηγορίες: Ορεκτικά, Σνακ, .
Συγγραφέας:
Τα παιδιά μπορούν να φτιάξουν: Μπάλες φουσκωμένου ρυζιούΠροβολές: 1.343

Κανένα παιδί δεν μπορεί να αντισταθεί στα τραγανά γλυκά, ειδικά όταν είναι σπιτικά. Αυτό το σνακ με φουσκωμένο ρύζι είναι πιο υγιεινό από τις μπάρες του εμπορίου επειδή είναι γεμάτο με...

αποξηραμένα βερίκοκα, marshmallows, φουσκωμένο ρύζι, λιναρόσπορος, ηλιόσποροι, νέκταρ αγαύης...
Φορά: 10 λεπτά συν χρόνος πήξης Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 300

Συνταγές με αλφαβητική σειρά

Σας προτείνουμε να διαβάσετε

Μονάδες βάρους τροφίμων