Πίτα Arepas
Μια συλλογή συνταγών με το συστατικό - αρέπας Βενεζουέλας.
Συγγραφέας: Δίκτυο Τροφίμων
Προβολές: 908
Προβολές: 908Αυτές οι παραδοσιακές βενεζουελάνικες τορτίγιες από αλεύρι καλαμποκιού, όπως και η PAN, σερβίρονται ως ορεκτικό με πικάντικα μαύρα φασόλια, φέτες μάνγκο και αβοκάντο, τα οποία γεμίζονται στις τσέπες που μοιάζουν με αρέπα. Οι πιπεριές chipotle στη σάλτσα adobo δίνουν στα φασόλια μια... διαβάστε περισσότερα
Φορά: 1 ώρα.
Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 8 Θερμιδική περιεκτικότητα: 221
Προβολές: 4.870
Περιεχόμενο:
Αυτή η σούπα με πολλά συστατικά σερβίρεται με ρύζι, σάλτσα aji και σπιτικές πίτες. Η σούπα, που αποτελείται από λαχανικά ρίζας, μικρά καλαμποκάκια και κολοκύθα, σιγοβράζει πρώτα με το κρέας μέχρι να μαλακώσει. Στη συνέχεια, σερβίρεται σε μπολ με το ζωμό. διαβάστε περισσότερα
Φορά: 1 ώρα και 55 λεπτά
Περίπλοκο: μέσος Μερίδες: 6
